Siswa Sidoarjo peringati Hari Gizi Nasional lewat kebiasaan makan baik
Siswa Sekolah Al Musm, Sidoarjo, Jawa Timur memperingati Hari Gizi Nasional setiap tanggal 25 Januari lewat kebiasaan makan yang baik melalui pola hidup yang sehat termasuk olah raga serta pemahaman tentang gizi ...
Sidoarjo (ANTARA) - Siswa Sekolah Al Musm, Sidoarjo, Jawa Timur memperingati Hari Gizi Nasional setiap tanggal 25 Januari lewat kebiasaan makan yang baik melalui pola hidup yang sehat termasuk olah raga serta pemahaman tentang gizi seimbang.
Kepala SD Al Muslim Fatimatuz Zahroh di Sidoarjo, Sabtu mengatakan peringatan Hari Gizi Nasional kali ini menjadi momen untuk menanamkan nilai-nilai gaya hidup sehat kepada anak-anak sejak dini.
"Dalam kegiatan ini siswa diajak senam, makan bersama dengan gizi seimbang, minum air putih yang cukup, tidur yang cukup, menjaga kebersihan, dan rajin cuci tangan," katanya.
Saat makan bersama, kata dia, menu yang di bawa harus sesuai dengan syarat makanan sehat dan bergizi dengan tujuan untuk mengingatkan siswa akan pentingnya makan sebagai awal yang baik untuk memulai hari.
"Makan yang bergizi membantu tubuh mendapatkan energi yang cukup untuk menjalani aktivitas belajar dan bermain sepanjang hari," ujarnya.
Ia mengatakan, Hari Gizi Nasional bukan hanya sekadar peringatan, tetapi juga sebagai pengingat bagi kita semua untuk menjaga kesehatan tubuh dengan kebiasaan yang sehat.
"Menurut kami senam pagi dan sarapan yang bergizi adalah langkah awal yang baik untuk memulai hari," ujarnya.
