Catat Girls! Paparan Sinar UV Muncul Sekitar Jam 10 Pagi Hingga 4 Sore
Paparan sinar matahari atau sinar UV secara langsung, terdapat sinar yang secara langsung dapat menembus ke lapisan kulit paling dalam.
CANTIKA.COM, Jakarta - Paparan sinar matahari atau secara langsung, terdapat sinar yang secara langsung dapat menembus ke lapisan kulit paling dalam. Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin dr. Roro Inge Ade Kristanti mengatakan, paparan sinar UV matahari yang bisa menyebabkan kanker kulit biasanya mulai ada sekitar pukul 10 pagi hingga 4 sore, namun demikian hal ini tergantung pada berbagai wilayah di Indonesia.
“Peak hour jam 10 pagi sampai 4 sore. Tetapi kita kan ada variasi sesuai letak geografis, ada juga daerah yang matahari sebentar,” ujar Inge dalam webinar yang dipantau secara daring di Jakarta, Kamis, 13 Februari 2025.
Menurut dokter yang juga berpraktik di Rumah Sakit Umum Pusat Nasional Dr. Cipto Mangunkusumo ini, paparan sinar matahari secara langsung, terdapat sinar yang secara langsung dapat menembus ke lapisan kulit paling dalam. Sinar UV A, kata dia memiliki gelombang lebih panjang yang memiliki efek aging atau .
Sementara UV B mampu menyebabkan luka hingga kanker kulit bila seseorang sering terpapar secara langsung secara intens dengan durasi yang cukup lama. Dengan demikian, kembali ia menyerukan agar masyarakat menggunakan tabir surya yang mampu melindungi diri dari paparan sinar UV A dan sinar UV B.
Upaya mitigasi mandiri, kata dia dilakukan melalui metode periksa kulit secara mandiri (Sakuri). Metode ini menurutnya memerlukan alat-alat sederhana meliputi cermin besar, cermin kecil.
Pemeriksaan dilakukan dengan melakukan pemeriksaan tubuh bagian atas depan meliputi telapak tangan, jari-jari dan kulit di antara jari hingga muka dengan memeriksa dan mengamati tubuh bagian bawah depan menggunakan cermin.
Begitu pula dengan bagian bawah tubuh bagian depan dan bawah serta sisi sebaliknya, amati seksama dengan cermin. Bila terdapat tahi lalat, benjolan ataupun bercak kulit yang dianggap tidak normal dapat berkonsultasi kepada tenaga ahli medis.
Pilihan Editor:
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di
